rep-max

Name: rep-max
Author: Jeffallan

SKILLWorkflowCommunity

v0.0.0JeffallanNOASSERTIONAktualisiert vor 3 Mon.Quelle →

Use when estimating one-rep max (1RM), converting between weight and rep ranges, or calculating training loads from a validated percentage-of-max table.

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15Repo-Sterne

1Clients

1Formate

vor 3 Mon.Letzte Aktualisierung

Skill

AutorJeffallan

Version0.0.0

LizenzNOASSERTION

KategorieWorkflow

Formateskill.md

PromptNicht veröffentlicht

Kompatibilität

Claude✓ Unterstützt

Cursor—

Copilot—

ChatGPT—

Gemini—

Über

Use when estimating one-rep max (1RM), converting between weight and rep ranges, or calculating training loads from a validated percentage-of-max table.

Schlagwörter

skillclaude

Keine Abdeckung der Abhängigkeiten

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